Â
Yoga y Meditación Online
Detalles:
Sesión grupal
Horario en línea:
L y M 6pm Yoga Restaurativo..
L y M 7pm Ashtanga Yoga.
J 4pm Yoga Niños 6a a 11a
​
-Yoga Restaurativo:
Clase lenta, flexiones en el suelo, ideal para ansiedad y personas que nunca han practicado yoga.​
-Ashtanga Yoga:
Clase dinámica, busca con las posturas, el movimiento y la respiración purificación y alineación.
​
Dinámica de clases grupales
a) Tendrás acceso al link que se conecta en vivo el día y hora de la clase (4 clases por semana).
b) Tendrás videos por whatsapp de las clases de la semana (4 videos), para que haga la clase a la hora y los días que quiera.
​
Incluye las clases sincrónicas y asincrónicas.
En vivo y con videos.